بعضی از افراد ممکن است رابطه خوبی با ترازو نداشته باشند و به نوعی از وزن کردن خود وحشت داشته باشند ،این در حالی است که ترازو می تواند دوست خوبی برای کاهش وزن باشد و مثل یک مربی تناسب اندام به شما انگیزه دهد.بر طبق یک مطالعه جدید ... ادامه مطلب